VOYAGE BIEN-ÊTRE et SANTÉ à la SOURCE de l’AYURVÉDA
Si tous les matins, au réveil, nous n’avons pas envie de commencer notre journée souriant et enthousiaste, cela signifie que quelque chose ne fonctionne pas très bien en nous, qu’il y a un déséquilibre, un dysfonctionnement…
Un NOUVEAU DÉPART dans sa VIE QUOTIDIENNE
Dans une société en constante recherche de l’équilibre, nous sommes de plus en plus nombreux à nous tourner vers les médecines naturelles. La médecine Ayurvédique rencontre ainsi de plus en plus d’adeptes. Une Cure ayurvédique offre l’occasion d’apprendre diverses notions de base sur la santé. Elle donne les outils pour maintenir une santé épanouie dans sa vie quotidienne.
Les soins et traitements ayurvédiques
L’ Ayurveda est une médecine très complète. Elle offre une grande variété de soins et traitements.
Ils peuvent inclure, entre autre :
- Massages (Tête, visage et corps) effectués avec des huiles chaudes préparées à deux ou quatre mains;
- Bains d’herbes et d’eau ou de vapeur, parfois de lait;
- Différents traitements comme des préparations à base d’herbes à ingérer;
- Nourriture adaptée à partir d’ingrédients et de médicaments naturels.
Les traitements peuvent évoluer au fur et à mesure de la cure, suivant un processus particulier qui détermine leur efficacité.
Une MÉDECINE TRADITIONNELLE de 7000 ANS
L’Ayurvéda : c’est la médecine traditionnelle de l’Inde ;
En Sanskrit, le mot Ayur signifie la vie, et Veda la science ou connaissance.
Cette science décline une approche holistique et naturelle de la santé. Sa pratique remonte à 5000 ans avant Jésus Christ. Aujourd’hui en Inde, elle est plus que jamais représentée au ministère de la santé et dans les facultés de médecine.
En ces périodes d’industrialisation incontrôlée et de pollutions de tous types, notre équilibre subit de fortes perturbations. Nous vivons souvent par ailleurs diverses tensions et stress crées par un rythme effréné et de trop nombreuses sollicitations. L’Ayurveda aide à réguler tous ces effets indésirables de la vie moderne !
Une médecine préventive
Les traitements ayurvédiques sont principalement des thérapies de nettoyage prodiguées pour prévenir et guérir. Ils restaurent un état naturel de santé et de beauté. L’Ayurvéda évalue la constitution de chacun selon les trois énergies fondamentales : vâta, pitta et kapha. Elle détermine, à partir de là, les risques de maladie et les moyens de rester en bonne santé. Elle détermine ainsi le régime alimentaire idéal et les activités physiques conseillées. L’Ayurveda nous enseigne comment rééquilibrer les énergies sur les plans physique, vital, mental, psychique et spirituel. Elle nous donne les moyens pour être bien dans sa vie et évoluer tout naturellement.